Ostružina jako antioxidant, co dalšího v sobě skrývá?

TOP👉 Ostružiny v plném proudu, vše krásně dozrává. Myslela jsi že se jí jenom plody?🍇 Kdepak, honem si běž nasbírat listy a udělej si tenhle lahodný čaj 🌿🍵 Hned ti povím proč.

Co obsahují ostružiny?

Čaj z ostružníku obsahují vitamíny A, C, draslík, hořčík, železo, měď, vlákninu FLAVONOIDY a další. Cože Flavo.. co? Už jsi slyšela o vitamínu P? Tak se nazývá flavonoid neboli také bioflavonoid. Je známý pro své ANTIOXIDAČNÍ účinky. Obsahuje ho také víno nebo čokoláda a všechny tyhle věci jsou velice dobré při pomoci s kardiovaskulárními obtížemi nebo pro všechny obecně jako prevence. Nyní zpátky k čaji z ostružníku.

Čaj z ostružníku využiješ při průjmech, žaludečních a střevních potížích, jako kloktadlo nebo při koupelích k léčení kožních problémů. Tak honem na procházku do přírody a nasbírat si pár listů ostružníku! 🙂

A otázka za závěr: Máš rád/a ostružiny? Zkoušel/a jsi někdy čaj z jejich lístků? ❤️ Napiš nám do komentů 🙂