Léto je ideální čas pro lehkou očistu. Vysoké teploty, změna jídelníčku, cestování, grilovačky a sladké pití zatěžují naše tělo víc, než si myslíme. Přidáme-li k tomu pocit těžkosti, špatné trávení nebo otoky, je čas na restart.
Proč je právě léto ideální období na detoxikaci?
- Tělo přirozeně touží po lehčím režimu – méně jíš, víc se potíš, máš chuť na vodu a bylinky.
-
Játra i lymfa potřebují regeneraci – po jaru a začátku léta bývají přetížené kvůli toxinům z potravy, alkoholu, léků a stresu.
-
Teplo pomáhá očistě – teplejší počasí stimuluje krevní oběh a podporuje vylučování přes kůži, moč i pot.
🧠 Tip: Největší chybou bývá čekat na podzim. Léto je přirozeně očistné – a proto je dobré ho využij naplno.
3 signály, že tvoje tělo volá po letní očistě
- Cítíš se zpomaleně a bez energie i když svítí slunce
- Máš otoky nohou, prstů nebo obličeje
- Zažíváš těžké trávení, plynatost nebo nafouknuté břicho
Tyto příznaky nemusejí být „normální“ – často značí, že tvoje tělo nestíhá odvádět přebytečné toxiny, vodu a zátěž .
Co ti může pomoci během letního detoxu?
1. Ranní detox – probuď tělo a zažehni trávení
Lehký bylinný čaj, který začíná játra, lymfu a metabolismus. Pomáhá s trávením i odvodněním.
✅ Obsahuje: Senchu, Oolong Se Chung, Citrónovou trávu, Yerbu maté list, Kořen lopuchu, Pampelišku list, Měsíček květ a Chrpu květ. V tomhle čaji najdeš i kofein a je dobrou náhradou nebo doplňkem ranní kávy.
💚 Ideální je vypít nalačno – 10 minut před snídaní.
2. Večerní detox – zklidni tělo a podpoř vylučování přes noc
Lehká směs pro jemnou očistu během spánku . Pomáhá s játry, střevy i relaxací.
✅ Obsahuje: Jitrocel list, Meduňku, Kopřiva list, list Senny a květ a list Hlohu.
🌿 Ideální po večeři, zklidní tělo i mysl před spaním.
3. Bylinná tinktura na játra – silnější podpora očisty během dne
Když chceš jít víc do hloubky, Hepatox je silná bylinná tinktura zaměřená na regeneraci jater, žlučníku a očistu krve. Stačí pár kapek denně a tělo se lépe zbavuje toxické zátěže. Podpoří i krátký půst nebo "restartovací den".
✅ Obsahuje: Extrakt z ostropestřce mariánského, pampelišky, kurkumy, kopřivy, lopuchu a máty peprné.
🧪 Ideální ránno nalačno, odpoledne nebo večer – stačí 1-2× denně.
Jak začít: Mini plán prvních 7 dní
- Ráno nalačno: 1 šálek Ranního detoxu pro nastartování trávení a očisty
- Snídaně a oběd: Lehké, bez přidaného cukru; hodně vody a čerstvých potravin
- Přes den (volitelně): Tinktura Hepatox – pár kapek do vody 1–2× denně pro hlubší očistu jater a žlučníku
- Večer: 1 šálek Večerního detoxu pro zklidnění a noční regeneraci
- Každodenní vynechání 1 jídla (např. snídaně) + bylinné čaje + tinktura
- Denně: Dostatek spánku, lehký pohyb, hluboké dýchání, krátké procházky nebo meditace
🧪 Chceš jít víc do hloubky? Přidej Hepatox jako podpůrnou kúru – jen pár kapek denně výrazně posílí očistné procesy těla.
Výsledky, které pocítíš
✅ Méně otoků a zadržované vody
✅ Lehčí břicho a lepší trávení
✅ Více energie během dne
✅ Jasnější pleť a pocit čistoty
Začni svou letní očistu teď:
👉 Objednej LETNÍ DETOX balíček
(Ranní + Večerní + Čaj na pročištění – vše na 7 dní)
Doručení do 3 dnů
Garance spokojenosti
Komentáře (0)
K tomuto článku nejsou žádné komentáře. Buďte první, kdo zanechá zprávu!