Oteklé nohy, únava, těžké břicho? Letní detox vás postaví na nohy

17. 06. 2025Jana Pražanová

Léto je ideální čas pro lehkou očistu. Vysoké teploty, změna jídelníčku, cestování, grilovačky a sladké pití zatěžují naše tělo víc, než si myslíme. Přidáme-li k tomu pocit těžkosti, špatné trávení nebo otoky, je čas na restart.

Proč je právě léto ideální období na detoxikaci?

  • Tělo přirozeně touží po lehčím režimu – méně jíš, víc se potíš, máš chuť na vodu a bylinky.
  • Játra i lymfa potřebují regeneraci – po jaru a začátku léta bývají přetížené kvůli toxinům z potravy, alkoholu, léků a stresu.
  • Teplo pomáhá očistě – teplejší počasí stimuluje krevní oběh a podporuje vylučování přes kůži, moč i pot.

🧠 Tip: Největší chybou bývá čekat na podzim. Léto je přirozeně očistné – a proto je dobré ho využij naplno.


3 signály, že tvoje tělo volá po letní očistě

  1. Cítíš se zpomaleně a bez energie i když svítí slunce
  2. Máš otoky nohou, prstů nebo obličeje
  3. Zažíváš těžké trávení, plynatost nebo nafouknuté břicho


Tyto příznaky nemusejí být „normální“ – často značí, že tvoje tělo
nestíhá odvádět přebytečné toxiny, vodu a zátěž .


Co ti může pomoci během letního detoxu?

1. Ranní detox – probuď tělo a zažehni trávení

Lehký bylinný čaj, který začíná játra, lymfu a metabolismus. Pomáhá s trávením i odvodněním.

✅ Obsahuje: Senchu, Oolong Se Chung, Citrónovou trávu, Yerbu maté list, Kořen lopuchu, Pampelišku list, Měsíček květ a Chrpu květ. V tomhle čaji najdeš i kofein a je dobrou náhradou nebo doplňkem ranní kávy.
💚 Ideální je vypít nalačno – 10 minut před snídaní.

2. Večerní detox – zklidni tělo a podpoř vylučování přes noc

Lehká směs pro jemnou očistu během spánku . Pomáhá s játry, střevy i relaxací.

✅ Obsahuje: Jitrocel list, Meduňku, Kopřiva list, list Senny a květ a list Hlohu.
🌿 Ideální po večeři, zklidní tělo i mysl před spaním.

3. Bylinná tinktura na játra – silnější podpora očisty během dne

Když chceš jít víc do hloubky, Hepatox je silná bylinná tinktura zaměřená na regeneraci jater, žlučníku a očistu krve. Stačí pár kapek denně a tělo se lépe zbavuje toxické zátěže. Podpoří i krátký půst nebo "restartovací den". 

✅ Obsahuje: Extrakt z ostropestřce mariánského, pampelišky, kurkumy, kopřivy, lopuchu a máty peprné.
🧪 Ideální ránno nalačno, odpoledne nebo večer – stačí  1-2× denně.

Jak začít: Mini plán prvních 7 dní

  1. Ráno nalačno: 1 šálek Ranního detoxu pro nastartování trávení a očisty
  2. Snídaně a oběd: Lehké, bez přidaného cukru; hodně vody a čerstvých potravin
  3. Přes den (volitelně): Tinktura Hepatox – pár kapek do vody 1–2× denně pro hlubší očistu jater a žlučníku
  4. Večer: 1 šálek Večerního detoxu pro zklidnění a noční regeneraci
  5. Každodenní vynechání 1 jídla (např. snídaně) + bylinné čaje + tinktura
  6. Denně: Dostatek spánku, lehký pohyb, hluboké dýchání, krátké procházky nebo meditace


🧪 Chceš jít víc do hloubky? Přidej Hepatox jako podpůrnou kúru – jen pár kapek denně výrazně posílí očistné procesy těla.

Výsledky, které pocítíš

✅ Méně otoků a zadržované vody
✅ Lehčí břicho a lepší trávení
✅ Více energie během dne
✅ Jasnější pleť a pocit čistoty

Začni svou letní očistu teď:
👉 Objednej LETNÍ DETOX balíček

(Ranní + Večerní + Čaj na pročištění – vše na 7 dní)

Doručení do 3 dnů 
Garance spokojenosti 

Další články

Komentáře (0)

K tomuto článku nejsou žádné komentáře. Buďte první, kdo zanechá zprávu!

Zanechat komentář